Vitaparc Gröbenzell: gezielte Bewegung mit viel Freude verbinden

Bewegung tut uns allen gut. Bekanntermaßen sitzen wir zu viel, was zu den verschiedensten Krankheiten führen kann. Dauerhafte Rückenschmerzen sowie Schulter- und Nackenbeschwerden sind die eine Seite. Es gilt aber auch, den Kreislauf in Schwung zu bringen, die Gelenke zu schmieren und Glückshormone auszuschütten. Dafür steht der Vitaparc Gröbenzell mit einem großen Angebot an Bewegungsmöglichkeiten zur Verfügung. Hier findet jeder ganz bestimmt das, was er braucht.

Der Vorteil unseres Studio liegt zum Beispiel darin, dass du alle sportlichen Möglichkeiten beisammen hast. Zudem kann dir das Wetter draußen egal sein, wenn du bei uns trainierst. Nicht zuletzt bieten wir ausgewiesenes Fachpersonal für eine ausführliche Beratung. Wir kümmern uns um dich, wenn du Fragen hast, neue Geräte kennenlernen möchtest oder dir sonst etwas auf dem Herzen liegt. Einen ersten Eindruck kannst du dir unter www.vitaparc-gz.de verschaffen.

In unseren Räumen kannst du Verschiedenes ausprobieren:

– Ausdauertraining
– Krafttraining
– Personal Training
– EMS-Training
– eGYM-Training
– Fitnesskurse

Außerdem verfügt unser Haus über zwei Squash Courts. Dazu kommen:

– ein Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad
– Solarien- Kosmetik & Massage
– eine Tanita-Waage für die Körpermessung
– die eGYM-App für deine Trainingsdokumentation
– Physiotherapie Beratung

Besonders interessant ist der eGYM-Trainingszirkel. Es handelt sich um einen vollständig elektronisch gesteuerten Gerätezirkel. Hier wird dir ein persönliches Trainingsprogramm erstellt, das stets auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft beruht.

Beim EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) sprechen die Muskeln auf elektrische Reize an. Diese Trainingsmethode eignet sich sehr gut für den Muskelaufbau, wobei die Gelenke geschont werden. Es handelt sich um ein gezieltes Ganzkörperprogramm. Das Einzeltraining wird unter der Aufsicht eines fachlich qualifizierten Trainers durchgeführt.

Eine Tanita-Waage ist sehr viel mehr als eine reine Gewichtswaage. Sie erlaubt Aussagen über deine Körperbeschaffenheit. Diese Körperanalyse ist hilfreich, um deine Fortschritte zu dokumentieren, denn wenn du fleißig trainierst und deine Muskeln stärker werden, ändern sich deine Werte immer mehr zum Positiven.

Ob du unsere Fitnesskurse besuchst oder dich für das Personal Training entscheidest, wir bieten selbstverständlich Probestunden an. Diese sind kostenlos und unverbindlich. In dieser Zeit steht dir ein eigener Trainer zur Verfügung, der dich herumführt, dir alle Geräte zeigt und sie dir erklärt. Du kannst sie natürlich auch ausprobieren. Übrigens: Wir bieten von Mittwoch bis Sonntag sowie an Feiertagen zusätzlich eine Kinderbetreuung an.

Wir freuen uns mit Dir zu trainieren! Rufe uns einfach an 08142/53069

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