Fitness für Körper, Geist und Seele
Trainieren Sie mit uns
Wir legen sehr großen Wert auf eine persönliche Atmosphäre. Mitglieder trainieren hier nicht nur, sondern genießen es zusammen Sport zu machen, pflegen Freundschaften und haben nicht zuletzt sehr viel Spaß. Deshalb ist das vitaparc Team seit über 20 Jahren eine feste Institution in Gröbenzell.
Ihre Kinder liegen uns am Herzen
Sie möchten während Ihres Trainings Ihre Kinder in
guten Händen wissen?
Der Vitaparc bietet seinen Mitgliedern eine qualifizierte
Betreuung für Kinder im Alter von acht Wochen bis acht Jahren.
Montag – Freitag: 9 bis 12 Uhr
Zusätzlich, Mittwoch: 15 bis 18 Uhr
Samstag,Sonntag, Feiertags 10 bis 13 Uhr
Anmeldung unter:
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Ö F F N U N G S Z E I T E N
Montag und Mittwoch: 8:00 – 22:00 Uhr
Dienstag, Donnerstag und Freitag: 9:00 – 22:00 Uhr
Samstag: 9:00 – 18:00 Uhr
Sonn-/Feiertage: 9:00 – 21:00 Uhr
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Erfolgsgeschichten Geschichten von Menschen, die ihre Fitnessziele erreicht haben
Hier sind einige Beispiele, die zeigen, wie Entschlossenheit, harte Arbeit und ein gut durchdachter Plan zu bemerkenswerten Ergebnissen führen können: 1. Maria’s Transformation: Vom Couch-Potato
Präsentation interessanter Studien zum Thema Training und Fitness
1. Effekte von High-Intensity Interval Training (HIIT) auf die kardiovaskuläre Gesundheit 2. Krafttraining und Muskelmasse im Alter 3. Einfluss von Ernährung auf die Regeneration nach
Strategien und Tipps, um die Fitness Motivation hochzuhalten
Hier sind einige Strategien, die dir helfen könnten: Setze klare Ziele: Überlege dir, was du erreichen möchtest – sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder einfach nur
BMI Rechner
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Das ist Ihr BMI.
Sie möchten sich Ihren BMI berechnen lassen? Nichts leichter als das! Wählen Sie Ihr Geschlecht aus, tragen Sie Ihr Alter ein und machen Sie Angaben zu Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht. Dann können Sie Ihren BMI berechnen lassen.
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